Workshop Kundalini Yoga
Kundalini Yoga is een vorm van yoga waarbij je actief, dynamisch maar heel bewust aan de slag gaat met je lichaam. Na de actieve oefeningen volgen voor de balans: de ontspanning en een meditatie. Door deze balans wordt je lichaamsbewustzijn vergroot en voel je sneller de signalen van je lichaam. Kundalini Yoga stelt je in staat om te luisteren naar jezelf en je eigen kracht te ervaren.
De workshop duurt 1,5 uur waarbij we yoga-, adem- halings- en meditatie oefeningen gaan doen. De workshop wordt verzorgd door Suniai Kundalini Yoga Gorinchem.
We sluiten af met thee en wat lekkers. Ervaring of lenigheid is niet nodig! Iedereen kan op zijn of haar eigen tempo/niveau de oefeningen doen.
Locatie en tijd worden later bekend gemaakt.
Vragen en/of wensen?
Het bestuur is het aanspreekpunt voor vragen of wensen van alle activiteiten. Indien nodig zullen zij contact opnemen met het reisbureau of de betreffende locatie. Heb je vragen of wensen over deze reis, neem dan contact op met het bestuur van de PV via het contactformulier op de site of via info@pvrivas.nl.